Methoden und Schwerpunkte meiner Körperarbeit

Meine manuelle Körperarbeit verbindet verschiedene therapeutische Ansätze, die sich ergänzen und individuell auf die Bedürfnisse des Menschen abgestimmt werden. Dabei steht nicht eine einzelne Technik im Mittelpunkt, sondern das Verständnis für den Körper als Ganzes und die Zusammenhänge zwischen Struktur, Bewegung und Regulation.

Parietale osteopathische Techniken

Osteopathisch inspirierte Untersuchungs- und Behandlungstechniken zur Wahrnehmung und Unterstützung der Beweglichkeit des Bewegungsapparates, insbesondere im Bereich von Lendenwirbelsäule, Becken und Hüftregion.

Manualtherapie nach R. Sohier (Analytische Biomechanik)

Eine präzise manuelle Methode zur Betrachtung von Gelenkfunktionen und ihrer biomechanischen Zusammenhänge. Durch gezielte Mobilisationen können Beweglichkeit und ein harmonisches Zusammenspiel der Gelenke gefördert werden.

Manuelle Triggerpunkt Therapie

Gezielte manuelle Behandlung von muskulären Spannungsbereichen und Triggerpunkten mit dem Ziel, Spannungsmuster zu lösen und die natürliche Beweglichkeit des Gewebes zu fördern.

Myofasziale Therapie

Eine achtsame Arbeit am Faszien- und Bindegewebe, um Spannungen im Gewebe wahrzunehmen, die Beweglichkeit zu unterstützen und ein freieres Zusammenspiel der Körperstrukturen zu ermöglichen.

Therapeutische Massage

Manuelle Behandlungstechniken zur Förderung der Entspannung, Verbesserung der Gewebedurchblutung und Unterstützung eines ausgeglichenen Muskeltonus.

Manuelle Lymphdrainage

Eine sanfte Behandlungsmethode zur Unterstützung des Lymphflusses, zur Förderung der Entstauung und zur Begleitung von Heilungs- und Regenerationsprozessen.

Schröpfen

Eine traditionelle Methode mit gezieltem Unterdruck auf der Haut, die die lokale Durchblutung anregen, Gewebespannungen beeinflussen und körpereigene Regulationsprozesse unterstützen kann.